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Parlare del pensatore Osho Rajneesh

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  Inviato da: Roby  Mostra tutti i messaggi di Roby
Titolo: Vipassana.
Newsgroup: free.it.religioni.osho-rajneesh
Data: 26/01/2013
Ora: 17:07:03
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  Uno dei testi pi&ugrave; semplici, chiari...pratici:<br /> <br /> &quot;Siedi in silenzio; ascolta tutto ci&ograve; che acca&not;de intorno a te, e <br /> rilassati; accetta, rilassa&not;ti... e, all'improvviso, sentirai sorgere <br /> in te un'energia immensa.<br /> Quell'energia, come prima cosa, verr&agrave; percepita come un approfondirsi <br /> del respiro. Di solito, respiri molto superfi&not;cialmente e, a volte, <br /> quando tenti di fare respiri profondi, se inizi a fare del pra&not;nayama, <br /> inizi a forzare qualcosa, fai uno sforzo: quello sforzo non &egrave; <br /> necessario. Accetta semplicemente la vita, rilassati, e all'improvviso, <br /> vedrai che il tuo respiro scende pi&ugrave; in profondit&agrave; di quan&not;to non sia <br /> mai accaduto.<br /> Il respiro &egrave; il ponte tra te e il Tutto. Limitati a osservare, non fare <br /> nulla. E quando dico 'osserva', non tentare di osserva&not;re, altrimenti <br /> tornerai a essere in tensione, e inizierai a con-centrarti sul respiro. <br /> Rilassati semplicemente, resta rilassa&not;to, sciolto, e guarda... <br /> cos'altro puoi fare? Sei l&igrave;, senza nulla da fare, ogni cosa viene <br /> accettata, nulla viene negato, rifiu-tato, non esiste lotta, tensione, <br /> conflitto, e il respiro scen&not;de in profondit&agrave;... cosa puoi fare?<br /> Puoi semplicemente osservare. Ricorda: osserva semplice&not;mente. Non <br /> sforzarti di osservare. Questo &egrave; ci&ograve; che il Buddha ha chiamato <br /> Vipassana - l'osservazione del respiro, la con-sapevolezza del <br /> respiro... l'essere attenti all'energia vitale che scorre nel respiro. <br /> Non tentare di fare respiri profondi, non sforzarti di inspirare o <br /> espirare, non fare nulla. Rilassa&not;ti semplicemente, e lascia che il <br /> respiro sia naturale - che espiri spontaneamente, e che inspiri di per <br /> s&eacute; -e molte cose si dischiuderanno davanti a te.<br /> Innanzitutto, vedrai che si pu&ograve; respirare in due modi, per&not;ch&eacute; il <br /> respiro &egrave; un ponte. Una parte &egrave; legata a te, l'altra &egrave; unita <br /> all'esistenza. Pu&ograve; essere quindi visto in due modi.<br /> Lo puoi assumere come un atto volontario: se vuoi inalare <br /> profondamente, puoi farlo; se vuoi esalare profondamen&not;te, puoi farlo. <br /> D'altro canto, anche se tu non facessi nulla, il respiro continuerebbe. <br /> Senza che tu debba necessaria&not;mente fare qualcosa, esso persiste. &Egrave; <br /> anche un'azione involontaria. Questa &egrave; la parte connessa all'esistenza <br /> in quanto tale.<br /> Quindi: puoi pensare al respiro come a qualcosa che tu fai: sei tu che <br /> respiri; oppure, puoi pensare nel modo esatta&not;mente opposto: che 'esso <br /> ti respira'. Questo secondo modo, va compreso, perch&eacute; ti porter&agrave; a un <br /> profondo rilassamen&not;to. Non sei tu a respirare, &egrave; l'esistenza che ti <br /> respira: &egrave; un mutamento di gestalt, e accade da solo. Se continui a <br /> rilas&not;sarti, se accetti ogni cosa, se ti rilassi in te stesso, pian <br /> piano... all&rsquo;improvviso, diventi consapevole che non sei tu a fare <br /> questi respiri, essi vengono e vanno da soli. E in modo assolutamente <br /> colmo di grazia, con un'intima dignit&agrave;, con un ritmo squisito, la cui <br /> armonia &egrave; infinita... chi &egrave; ad agire? L'esistenza ti respira: essa <br /> entra in te, ed esce da te. Ad ogni istante ti rinnova, ad ogni istante <br /> torna a renderti vivo, torna a te, continuamente.<br /> ....ed &egrave; cos&igrave; che la meditazione dovrebbe crescere. &Egrave; una cosa che puoi <br /> fare ovunque, anche nel mondo degli affa&not;ri... se ascolti in silenzio, <br /> perfino sulla piazza del mercato percepirai in quel frastuono una <br /> particolare armonia: non sar&agrave; pi&ugrave; una distrazione. Se sei in silenzio, <br /> potrai vedere molte cose, percepirai incredibili onde di energia, che <br /> si muovono tutt'intorno a te. Quando accetti, ovunque vai... percepirai <br /> il divino.&quot;<br /> <br /> Tratto da: Osho. L'antico canto dei pini, psiche Ed.  

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 © Sergio Simonetti 2001 Che cos'è Links