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La professione di fisioterapista
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Re: Aiuto Tendinite Spalla
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it-alt.lavoro.professioni.fisioterapista
Data: 20/02/2009
Ora: 22:58:58
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>Jork® ha scritto: >> Ciao, non so più dove sbattere la testa, sono alla >> ricerca di consigli... >> Ho 35 anni e da Novembre soffro di una tendinite al >> sovraspinoso e >> sottospinoso, le lastre non mostrano calcificazioni e >> l'ecografia evidenzia >> un piccolo versamento, ho provato con laserterapia, >> massaggi e tens, ma >> senza nessun risultato, ho provato ad attendere >> restando a riposo da >> qualsiasi attività sportiva, nessun miglioramento, >> cosa posso fare? Ci sono >> esercizi che possano migliorare la situazione? >> L'agopuntura può essere una >> soluzione? >> Grazie a chi saprà darmi qlc consiglio... Non riesco >> nemmeno a nuotare! :-( >> Mia moglie anche ha sofferto molto di una tendinite alla >spalla destra, ha risolto il problema andando da una brava >fisioterapista x 2 volte alla settimana x 4 mesi. Esercizi da >fare a casa: sedersi su di una sedia con 2 cuscini sotto, 1 >diedro lo schienale, mani dietro la testa cercando di andare il >più possibile indietro x2 3 volte, diseguito scivolare con il >sedere in avanti poco x volta ripetere l'esercizio mani dietro >la testa ecc. fino a che non sarai riuscito ad allungare bene >tutta la schiena, se sei alto puoi anche mettere un cuscino solo >e poi toglierlo. Per lei è stato efficace perchè a volte fa male >una spalla ,ma il dolore parte dalla schiena come nel suo caso . >ciao >> >-- >Postato da Alice Newsgroup: lo usi da web ma con le funzioni del newsreader http://newsgroup.alice.it >Gerarchie it, italia, it-alt, tin, it.binari. Unico!
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